健身運(yùn)動了一個多月了

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來看，是很正常的一種現(xiàn)象，健身運(yùn)動之后腸蠕動加快，就會出現(xiàn)這種情況，很正常。
      指導(dǎo)意見：
      還要繼續(xù)堅持下去，這是很正常的現(xiàn)象，不用擔(dān)心，沒有任何影響，加強(qiáng)身體鍛煉最重要。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況，有可能是您活動后腹部受涼，引起的大便次數(shù)增多和腸道氣體增多，建議腹部注意保暖。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康
      

      您好，您出現(xiàn)的情況應(yīng)該是有腸胃消化不良，脹氣所引起的，建議您可以口服健胃消食片等調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行治療，平時飲食以清淡易消化的為主，避免油膩辛辣，寒涼，生硬的食物，可以經(jīng)常喝些蘿卜湯都有助于潤腸排氣，多進(jìn)行身體運(yùn)動也能促進(jìn)腸胃蠕動
      
      以上是對“健身運(yùn)動了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，建議您注意要在飯后一小時后再進(jìn)行運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，合理調(diào)節(jié)飲食，宜進(jìn)食清淡易消化的食物，忌食生冷、過硬及辛辣刺激性的食物，做好腹部保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你說的情況是，經(jīng)常去運(yùn)動以后，出現(xiàn)了大便次數(shù)多且放屁多的情況。
      指導(dǎo)意見：
      人體健身運(yùn)動后，腸蠕動可能快一點(diǎn)，也許會增加大便的次數(shù)。但是你的這種可能性還是與你消化不良，或者是腸道菌群失調(diào)有關(guān)的。你可以口服益生菌調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮是運(yùn)動后食量大增，廢物也會多了
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及暴飲暴食，目前運(yùn)動量大，肯定消耗能量，進(jìn)食也會多，大便肯定要多
      

      您好，您排氣多考慮是消化不良脾胃很差造成的癥狀?？梢苑孟闵傲油瑁瑓④甙仔g(shù)散，乳酸菌素片等調(diào)理。要注意禁忌辛辣飲食。
      
      以上是對“健身運(yùn)動了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！