健康咨詢描述: 如果我堅持十五天三餐都不吃飯,只喝水,再適當(dāng)做一些運(yùn)動,會瘦多少?
你好,人只喝水大概能維持1周左右的時間,如果時間再長了,會發(fā)生水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂,會出現(xiàn)各種癥狀。要合理減肥,不要盲目結(jié)石,可能造成厭食癥。
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