近兩年感覺(jué)人沒(méi)精神，全身無(wú)力

女 | 33歲 2018-07-22 15:18:18 3人回復(fù) 來(lái)自荊州市

健康咨詢(xún)描述：近兩年感覺(jué)人沒(méi)精神，全身無(wú)力，愛(ài)睡懶覺(jué)，小腳站久之后有浮腫的現(xiàn)象，頭發(fā)和臉上總是油溢溢的怎么回事呢？求幫助……

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

岳琳琳二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療，腰椎間盤(pán)突出憂(yōu)郁焦慮、憂(yōu)慮、恐懼等幫助網(wǎng)友：4729

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-22 15:24:11 我要投訴

小腿出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，你可以去醫(yī)院做個(gè)腎功能檢查，平時(shí)注意休息，不熬夜，注意放松心情，緩解壓力，飲食上宜食一些高蛋白有營(yíng)養(yǎng)食物，多吃新鮮水果蔬菜，避免油膩辛辣刺激性飲食，注意皮膚的補(bǔ)水和保持頭發(fā)清潔。

顧江二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場(chǎng)心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-22 15:24:16 我要投訴

根據(jù)你的描述，你有的抑郁情緒，建議找一個(gè)心理咨詢(xún)師幫你做抑郁情緒方面的事情，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。適時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也會(huì)更好。

李燁二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-22 15:33:34 我要投訴

      你好，是不是工作生活壓力太大，過(guò)于疲勞，休息不好而導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂！注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律。頭發(fā)臉出油應(yīng)該是皮脂分泌過(guò)多，建議飲食清淡，溫水洗臉，對(duì)于你的腳部浮腫，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除腎臟問(wèn)題！

      以上是對(duì)“近兩年感覺(jué)人沒(méi)精神，全身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！