健康咨詢描述: 為什么我在人群中就感覺別人要罵我別人對我有意見嗯。……小時候有影響有陰影,被別人罵著長大感覺自己不優(yōu)秀不長大總感覺自己比別人差或許我是太傻太無知我真的是比別人差的人好煩惱提升自己。。。受不了這種被別人指指點點,也要忍,說出來又不好只能找醫(yī)生你們傾訴了,抱歉
根據(jù)你提供的情況考慮,你小時候可能出現(xiàn)一些不愉快的事情,目前在自個兒的心底出現(xiàn)一些陰影??紤]小時候的事情,對你目前的心理方面影響都非常大,目前建議要逐漸學會放松自己同時要找一個適合和自己溝通的朋友,去訴說自己的一些事情,要及時將自個兒的內(nèi)心壓力緩解的。
你好,可能是由于你小時候總是沒得不到別人夸獎過,總是被別人罵,被人批評。自己總是得不到別人的肯定,造成了你現(xiàn)在總是不自信的表現(xiàn)。建議你現(xiàn)在不要太在乎別人的評價,一定要自己提升自我的學習能力,讓自己變得優(yōu)秀起來。
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮敏感有關
指導意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過來及時聯(lián)系詳細咨詢
以上是對“為什么我在人群中就感覺別人要罵我別人對我有意見嗯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好根據(jù)您的描述,建議幾個克服自卑心理,建立自信的方法,希望對您有幫助。
1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑?!蹦闳舫:捅^失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象
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