胳膊肌肉酸痛怎么辦

      你好！可行中醫(yī)中藥治療。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，盡量不提重物，保持良好的心態(tài)，局部保暖防受涼，可行中醫(yī)中藥治療（按摩、熱敷、針灸、拔罐、活血化瘀止痛膏外敷等），多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，也可練練瑜伽增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      您好，通過您描述的情況，多考慮和過度勞累，有直接的關(guān)系，建議您平時(shí)應(yīng)該保證正常的生活作息時(shí)間避免過度勞累。注意局部的保暖，不要著涼。
      

      你好，胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛，建議您可以局部進(jìn)行熱敷來進(jìn)行緩解，是可以促進(jìn)血液循環(huán)的。如果不能緩解，建議您及時(shí)的去骨科做詳細(xì)的檢查，診斷明確后再進(jìn)行治療，平時(shí)要多注意保暖，不要過度的勞累。
      
      以上是對(duì)“胳膊肌肉酸痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是頸椎病所致也有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物都可以緩解癥狀的。
      

      你好，這種情況可以采取局部理療，熱敷，按摩，針灸推拿等物理治療，效果不錯(cuò)。同時(shí)注意休息，多喝開水，清淡飲食，禁食辛辣刺激食物。
      

      在有肌肉酸痛癥狀時(shí)候，考慮是因?yàn)橛型飧酗L(fēng)寒濕引起的。或者是肌肉勞損引起的。建議你到院檢查一下，明確病因后再進(jìn)行治療