老年斑如何消除

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)老年斑考慮是氣血不足或是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用卿爾美和金善加及用維胺酯乳膏進行治療，
      

      你好老年斑，你可以選擇一些藥物進行涂抹，或者是，激光的治療方法，冷凍的治療方法，可以外用一些維生素類的藥物進行涂抹，飲食方面要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉身體。
      

      如果已經(jīng)開始出現(xiàn)老年斑的話，可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某砸稽c抗衰老的中藥，比如銀耳、山楂等，沒有副作用的中藥可以長時間服用，對阻止和消除老年斑有不錯的效果。維生素e能阻止體內(nèi)褐色沉積物的形成，還可多吃含維生素e豐富的食物，如谷類、豆類、深綠色粗纖維的植物和動物肝、蛋和乳制品等動物性食物。
      而要想拒絕老年斑，首先就要少曬太陽，避免長時間日光曝曬，不管男女都要在紫外線強的時候采用防曬霜來保護皮膚，減少對臉部皮膚的刺激。
      
      以上是對“老年斑如何消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！