我總揪自己的頭發(fā)，就禿了一部分

      脫發(fā)會逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，不要熬夜，減輕工作和學習中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療，才會有滿意的療效。
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮屬于一個不良的生活習慣導致的臨床表現(xiàn)，
      指導意見：
      首先是需要停止手揪頭發(fā)，同時需要增加營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，有可能逐漸恢復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況描述，長頭發(fā)需要營養(yǎng)，營養(yǎng)是靠血液運送的！
      指導意見：
      建議首先要注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物！
      
      以上是對“我總揪自己的頭發(fā)，就禿了一部分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！