健康咨詢描述: 得了強直,翻身都困難,腰部背部都疼痛,想問下能不能做運動緩解強直病情?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎運動治療方法?
根據(jù)病史描述的情況,治療強直性脊柱炎,對患者教育是成功治療的關(guān)鍵,應使患者對本病有所了解,堅持長期的治療的決心,鼓勵患者適當?shù)腻憻?,注意站立、坐、以及睡覺時的正常姿態(tài),堅持脊柱,胸廓,髖關(guān)節(jié)的活動,比如進行屈伸旋轉(zhuǎn)腰及脖子,加強胸廓深呼吸訓練,適當加強髖關(guān)節(jié)屈伸等活動。對強直性脊柱炎有一定好處。
病情分析:
你好,很高興為你解答疑惑,目前你描述的情況考慮強直性脊柱炎。
指導意見:
根據(jù)臨床經(jīng)驗,目前你的情況建議游泳鍛煉,游泳對于強直性脊柱炎來講是非常好的運動。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述情況,強直性脊柱炎發(fā)作要藥物治療。
指導意見:
我建議你先服用活血化瘀止痛藥調(diào)理,理療治療也可,適當戶外運動,緩解發(fā)作頻率。
以上是對“強直性脊柱炎運動治療方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。保護脊柱,可以去風濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療和檢查,阻斷病情發(fā)展,恢復正?;顒庸δ?,保護脊柱不受侵犯,防止殘疾。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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