健康咨詢描述: 天氣很熱,心里面悶的有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái),還有點(diǎn)頭暈,是什么原因?
你好,天氣悶熱,感到有點(diǎn)頭暈,悶得喘不過(guò)氣來(lái)。建議你多吃蔬菜水果,多喝水。盡快讓身體散熱。可能你有點(diǎn)輕度中暑的表現(xiàn)??梢院纫稽c(diǎn)淡鹽水。飲食方面,多喝一點(diǎn)綠豆湯。另外也可以枸杞子菊花泡水喝。
我也感覺(jué)有點(diǎn)像中暑的跡象,辦公室空間太大,溫度一直降不下來(lái)
你可以在太陽(yáng)穴周圍抹一點(diǎn)清涼油。如果頭暈的厲害,可以口服西比靈膠囊。必要的時(shí)候到醫(yī)院檢查一下。
你好,很高興解答你的問(wèn)題。這幾天確實(shí)天氣悶熱,讓人心里感到煩躁,不光只是你,我們大家都有這種感覺(jué),如果有條件的話,打開(kāi)空調(diào)清涼一下,如果沒(méi)有條件,就讓心靜下來(lái)。
辦公室太大了,降溫降不下來(lái)
也出現(xiàn)了頭暈的癥狀這是一種天熱導(dǎo)致周圍血管擴(kuò)張,引起的血壓降低現(xiàn)象。如果你現(xiàn)在測(cè)一個(gè)血壓肯定很低,有些支持不住你的活動(dòng)所以要及時(shí)的補(bǔ)充水分,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一點(diǎn)鹽水。不要出汗太多
你好,這位女生,天氣熱了,注意防暑,可以吃些瓜果梨桃的,但不建議吃冷飲。家里開(kāi)空調(diào),建議調(diào)到26度以上。要是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話,建議在晚上散散步,走走路就可以了。夏天吃飯,以清淡為主,但也要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),肉蛋禽都是可以吃一些的。也要保證足夠的睡眠。還要看看電視什么的,學(xué)會(huì)掌握一些放松心情的方式。
以上是對(duì)“天氣很熱,心里面悶的有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
天熱的時(shí)候夏天容易短,經(jīng)常會(huì)睡眠質(zhì)量不太好,因而出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況也很常見(jiàn)。注意一下休息,飲食清淡一些,如果影響很大的話,建議看一下中醫(yī),跟氣虛有關(guān)系。
夏天天氣特別熱的時(shí)候,就容易出現(xiàn)頭暈眼花的情況,尤其是休息不足的時(shí)候,更會(huì)出現(xiàn)這種情況。不知道你有沒(méi)有出現(xiàn)貧血的情況?如果出現(xiàn)貧血,這種情況會(huì)更明顯,如果你覺(jué)得自己頭暈得比較厲害的話,建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查,看看是否貧血。
之前貧血現(xiàn)在不知道還貧不貧血
你天熱的時(shí)候有點(diǎn)兒喘不過(guò)來(lái)氣兒,還出現(xiàn)頭暈,很可能是有點(diǎn)貧血。吃些中成藥是很有必要的,另外飲食上注意多吃大棗一類的食品。
我不喜歡吃這些東西。。。
理解你的意思,這也可能是你有點(diǎn)兒貧血的原因。大棗枸杞都是很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。就當(dāng)做是藥吃好啦。
如果天氣過(guò)熱,體內(nèi)的熱量沒(méi)有及時(shí)散發(fā)出去,體內(nèi)失水過(guò)多,會(huì)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象,如果頭暈,喘不過(guò)氣,這時(shí)你可以多喝一點(diǎn)水,到?jīng)鏊牡胤叫菹⒁幌陆到禍兀绻L(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,可以到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療,祝你早日恢復(fù)健康!
空間太大,降溫一直降不下來(lái)。
感謝你的再次咨詢,可以在室內(nèi)撒點(diǎn)冷水,放點(diǎn)冰塊,洗洗臉,或用濕毛巾搭在頭上降溫,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分。
您好,您所說(shuō)的這種情況是天熱引起心率增快,心臟的舒張功能不全引起的氣短,要注意防暑降溫,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,注意休息,保證充足睡眠。
以上是對(duì)“天氣很熱,心里面悶的有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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