經(jīng)常放屁，不是上廁所的時候

      你好，這是焦慮障礙的表現(xiàn)，必要時可以使用些抗焦慮藥物。緩解焦慮的辦法：1.對你的努力和成就感覺良好2.不要自我批評，如果存在你想改變的事情那就改變它3.并非一切事情都是非黑即白。開放性地對待事情的灰色區(qū)域；4.深呼吸、放松、靜思5.從身邊的事物中尋找樂趣6.與你喜愛的人共度時光7.定期參與你喜愛的活動8.有規(guī)律的鍛煉9.充足的休息和睡眠10選擇易于使自己良好感覺的環(huán)境
      

      如果經(jīng)常放屁的話，首先考慮是不是消化不良引起？建議可以先給予助消化藥物乳酶生或者健胃消食片，如果是精神壓力過大也可以引起胃腸蠕動增快，可以通過發(fā)泄的方式減輕壓力過大。