14歲手淫一年了，現(xiàn)在身高才155

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，您目前只有14歲，仍有繼續(xù)長高的可能，建議您首先戒除手淫，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激，同時注意均衡的營養(yǎng)，除了補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質(zhì)等元素的補充，比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。同時保證充足的睡眠，保證適量的運動，可以進行適當?shù)呐堋⑻?、拉伸等動作，有利于身高增長，但不建議進行負重鍛煉或是肌肉鍛煉，同時不要有精神壓力，精神壓抑不利于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，如果長期過于頻繁的手淫，會影響身體發(fā)育的，平時精力足嗎？有沒有老師身體乏力等癥狀？
      指導意見：
      現(xiàn)在14歲了，應該還是可以長一些，你父母身高都可以吧？現(xiàn)在就戒除手淫好好休息，增強營養(yǎng)是可以長到一米七五的。

      病情分析：
      按你上面說的情況，你有手淫的壞習慣，需及時戒掉，否則對身體不利
      指導意見：
      正常情況下應該不會影響，但長期手淫會引發(fā)其他癥狀，會對身體發(fā)育有影響的，及時戒掉，會好的
      
      以上是對“14歲手淫一年了，現(xiàn)在身高才155”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況可能是由于不良習慣引起的，長期手淫可能會導致腎精虧虛，對身高有一定的影響。
      指導意見：
      你現(xiàn)在還處于身體發(fā)育階段，應該還有長高的可能。注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，規(guī)律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。適量增加營養(yǎng)。