最近兩年怕冷的很，但身上表面摸著不涼
女 | 27歲 2018-07-14 11:42:08
1人回復(fù)
來自平頂山市
健康咨詢描述： 你好，最近兩年怕冷的很，但身上表面摸著不涼，體內(nèi)冷
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2022-11-02 22:02:05 我要投訴
身體怕冷常見原因?yàn)闅庋撊酰瑢钊鉁仂阕饔脺p弱，所以感覺怕冷；陽氣虛弱，人體分陰陽，陽在外，陰在內(nèi)，陰陽相對平衡則機(jī)體安，如果陽氣虛弱，衛(wèi)外作用減弱，易感受風(fēng)寒之邪侵襲，多喝紅棗茶和姜湯水，生活中注意加強(qiáng)營養(yǎng)；每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強(qiáng)體質(zhì)抵御外寒！
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