腎虛，怎樣分辯自己是腎陰虛還是腎陽虛

      您好，腎陰虛和腎陽虛有明顯的不同，陰虛會引起失眠盜汗遺精五心煩熱等癥狀，陽虛則以為寒肢冷精神萎靡為主要表現(xiàn)，具體還要根據(jù)您的舌脈賣來進(jìn)行判斷。建議您找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行辯證分型。
      

      還是建議去醫(yī)院檢查下，如果出現(xiàn)腎陰虛，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟五心煩熱盜汗，可以配合使用滋陰補腎藥物治療，而如果出現(xiàn)腎陽虛，可能會出現(xiàn)手腳冰涼，陽痿早泄的情況，可以配合使用補腎壯陽藥物治療，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物盡量避免出現(xiàn)過于頻繁性生活。