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我是中學(xué)生,腿特別粗

女 | 14歲 2018-07-13 18:15:16 2人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 我是中學(xué)生,腿特別粗,穿什么都不好看因此,心理上造成了一種陰影,輟學(xué)一年多啦

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-07-13 18:20:18 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,像這種情況,有可能是青春期。皮下脂肪有一些堆積造成的,建議你平時(shí),要多吃一些清淡的食物,早晨和中午的飯正常的吃,晚上要少吃一些藥,吃當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),特別是做些伸拉和跳躍運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)接受自己,每個(gè)人都有與別人不同的一方面。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-07-13 18:16:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,身體肥胖是能夠有所改變的,然后的話,其實(shí)你不必要說造成什么影響,不要有什么心里陰影,胖那就去減肥,要選擇健康減肥,比如說做運(yùn)動(dòng),做運(yùn)動(dòng)不僅能夠健身,也能夠減肥,這是一種很好的辦法。
      

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