醫(yī)生好，因為最近上了太多的體育課

      根據身體紫外線照射以后，身上皮膚總是出現皮膚顏色發(fā)黑的流量表現情況，應該是紫外線照射導致的皮膚組織損傷的神經反應表現，首先在日常生活中做好身體的防寒保暖，配合補氣養(yǎng)血，活血化瘀，以及配合做好身體防曬措施的方法進行調整身體。
      

      病情分析：
      你好！根據你大概的情況描述，曬黑的皮膚只能通過盡量在室內不再被曬慢慢就能緩過來。
      指導意見：
      第一點：放松心情，保持樂觀心態(tài)。
      第二點：多食蔬菜和水果。
      第三點：盡量不要再曬，躲避在室內。
      

      你好，根據你提供的情況考慮，你經濟上太多的體育課，經常暴曬皮膚，而引起皮膚變黑了，目前建議可以局部涂抹防曬霜，或者是美白霜，一定要做好皮膚保濕的。
      
      以上是對“醫(yī)生好，因為最近上了太多的體育課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況應該是長時間照射紫外線導致皮膚變黑的情況。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要使用防曬產品，避免繼續(xù)損傷皮膚，可以使用補水保濕產品促進回復。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是日光性皮炎的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議目前避免太陽暴曬，外出注意遮光保護，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，外涂3%氫昆霜，口服維生素C和維生素E。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述了觧到，最近上體育課比較多，導致皮色越來越黑，這種情況如果不用防曬化妝品的話，可穿長袖衣服、帶手套就能防止曰曬。
      指導意見：
      建議：平時注意皮膚清潔衛(wèi)生，外出穿長袖上衣和長褲，防止日曬，飲食禁辛辣刺激，多飲水，多食新鮮的蔬菜水果。