有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 強(qiáng)直能騎自行車嗎?

強(qiáng)直能騎自行車嗎?

男 | 26歲 2018-07-11 11:16:28 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 一直是腰背發(fā)僵,不知道能不能騎自行車鍛煉

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直能騎自行車嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2018-07-11 14:39:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您可能是患有強(qiáng)直性脊柱炎,這樣的話,如果不是急性期的話,是可以騎自行車鍛煉的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,如果如我所說的情況,是可以鍛煉的,這點(diǎn)不必?fù)?dān)心,但是現(xiàn)在還不能確診,所以不能完全確定,希望我的回答能幫到您。
      

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2018-07-11 14:45:33

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎的話盡量減少騎自行車以減少腰背部的壓力。強(qiáng)直性脊柱炎主要是以骶髂關(guān)節(jié)和,脊柱附著點(diǎn)炎癥的主要疾病。平時(shí)注意保持正確的坐姿和走路姿勢,睡平板床。
      

蘆美榮
蘆美榮 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急性胃腸穿孔,急性腸梗阻,急性胃腸炎,急性闌尾炎、 幫助網(wǎng)友:2447
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2018-07-11 14:49:07 我要投訴

      你好,日常要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。原則上,能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)如騎自行車,或會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng)如柔道、籃球則應(yīng)避免。至于慢跑則不被鼓勵(lì),因?yàn)槁苡锌赡軐?dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎,以致行走困難。
      
      以上是對“強(qiáng)直能騎自行車嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋木蘭
宋木蘭 渝水現(xiàn)代德春口腔門診部   副主任護(hù)師 擅長: 甲狀脈,乳脈,肛腸,胃腸消化等常見疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:10562
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2018-07-11 16:42:35 我要投訴

      你好,從你描述的情況看,如果你患有強(qiáng)直性脊柱炎,腰背發(fā)僵但無下肢及髖關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以騎自行車,但要避免長時(shí)間騎行,最好的鍛煉是游泳。
      

卜濤
卜濤 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸,肝膽,及甲狀腺乳腺,肛腸等疾病的診療,對 幫助網(wǎng)友:17923
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2018-07-11 14:44:27 我要投訴

      你好!很高興為你回答問題!根據(jù)你描述的情況,強(qiáng)直性脊柱炎是可以騎自行車的,不用擔(dān)心,別太勞累就行,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />      

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-07-11 11:16:40 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是可以做運(yùn)動(dòng)的,只是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意一下姿勢,保證良好的姿勢。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科活??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
      

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