健康咨詢描述: 一直是腰背發(fā)僵,不知道能不能騎自行車鍛煉
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直能騎自行車嗎?
病情分析:
您好,就您的描述來看,您可能是患有強(qiáng)直性脊柱炎,這樣的話,如果不是急性期的話,是可以騎自行車鍛煉的,
指導(dǎo)意見:
您好,如果如我所說的情況,是可以鍛煉的,這點(diǎn)不必?fù)?dān)心,但是現(xiàn)在還不能確診,所以不能完全確定,希望我的回答能幫到您。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的話盡量減少騎自行車以減少腰背部的壓力。強(qiáng)直性脊柱炎主要是以骶髂關(guān)節(jié)和,脊柱附著點(diǎn)炎癥的主要疾病。平時(shí)注意保持正確的坐姿和走路姿勢,睡平板床。
你好,日常要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。原則上,能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)如騎自行車,或會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng)如柔道、籃球則應(yīng)避免。至于慢跑則不被鼓勵(lì),因?yàn)槁苡锌赡軐?dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎,以致行走困難。
以上是對“強(qiáng)直能騎自行車嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你描述的情況看,如果你患有強(qiáng)直性脊柱炎,腰背發(fā)僵但無下肢及髖關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以騎自行車,但要避免長時(shí)間騎行,最好的鍛煉是游泳。
你好!很高興為你回答問題!根據(jù)你描述的情況,強(qiáng)直性脊柱炎是可以騎自行車的,不用擔(dān)心,別太勞累就行,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是可以做運(yùn)動(dòng)的,只是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意一下姿勢,保證良好的姿勢。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科活??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線