胸悶是一種主觀感覺(jué),即呼吸費(fèi)力或氣不夠用

      你好，你是一直如此，還是剛出現(xiàn)這種情況呢？如果是剛出現(xiàn)這種情況，建議你首先排除一下自己是不是更年期綜合癥，因?yàn)槟哪挲g是比較敏感的。如果是更年期綜合癥，建議你中醫(yī)藥調(diào)理。
      

      你好！胸悶氣短是一種功能性癥狀，不是器質(zhì)性的，與你的心情有關(guān)，與你的情緒變化有關(guān)。這個(gè)年齡除了日常工作，生活事物的煩惱外，還有自身原因~臨近更年期。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，遇事多與家人溝通，多與朋友交流。淡定看待一切，保持良好的心態(tài)。你的癥狀自然緩解。