臉上有粉刺，痘痘，斑

      指導(dǎo)意見：
      您好，你這種情況一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，是可以使用涼水洗臉的，沒有不良影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是皮脂腺分泌較為旺盛的皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免多吃油膩油炸及甜制品，避免熬夜，避免日曬等，護膚品以植物類的護膚品為主，加一些控油祛痘的藥妝。
      

      病情分析：
      涼水就行。不會不好?？纯雌つw是否油膩。油膩的話就用去油洗面奶洗臉的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得晚上十點休息。同時是記得辛辣海鮮雞肉發(fā)物都不要吃。注意防曬，多喝水的。護膚品擦嬰兒霜。沒刺激性。
      
      以上是對“臉上有粉刺，痘痘，斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！