長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在腎虛怎么辦，能不能自愈？

      你好，建立有益身心健康的生活制度，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。按時(shí)睡眠，起床，不睡懶覺，不賴床。避免穿太緊的衣褲，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不要仰臥和俯臥，注意外生殖器的清潔，避免不良刺激引發(fā)性沖動(dòng)。晚餐不要攝取刺激性飲食，如煙、酒、咖啡、辛辣食物。注意控制手淫的頻率，加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在腎虛，你說的這個(gè)可考慮吃六味地黃丸，腎寶，飲食方面常吃滋補(bǔ)的
      指導(dǎo)意見：
      生活中，應(yīng)該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時(shí)生活都要把握一個(gè)度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重

      病情分析：
      根據(jù)你情況因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的腎虛，應(yīng)該及時(shí)戒除不良習(xí)慣進(jìn)行補(bǔ)腎治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服“六味地黃丸”和“金鎖固精丸”，這兩個(gè)中成藥可以長(zhǎng)時(shí)間來吃的。一般一個(gè)月一療程，平時(shí)多吃豬腎、羊腎、黑豆、枸杞等補(bǔ)腎的食物。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在腎虛怎么辦，能不能自愈？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！