健康咨詢描述: 我是一名強直患者,目前治療恢復的很不錯,偶爾會做一些鍛煉,強直炎恢復期單杠能做嗎?
想得到怎樣的幫助:強直炎恢復期單杠能做嗎?
你好,強直性脊柱炎患者需要堅持進行功能鍛煉,鍛煉只要不是太劇烈也可以。其他的還包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉,對于延緩病情的恢復,保持功能有一定的作用。
強直性脊柱炎在恢復期,只要不對身體有太大損傷,任何體育鍛煉都可以做,單杠雙杠,都不會影響到身體健康的。而且適當?shù)捏w育鍛煉對疾病是有一定的好處的。
您好,在恢復期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。不要睡地板,扇空調(diào),沖涼水澡、不要勞累,生氣。
以上是對“強直炎恢復期單杠能做嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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