最近坐著看電腦看書，就感覺腰兩塊累
健康咨詢描述： 最近坐著看電腦看書，就感覺腰兩塊累，彎腰感覺僵僵的。有時候沒睡好也有這個情況是什么原因呢。希望有人回答下可以回復(fù)
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你好，通過你的敘述，有沒有早晨起來僵硬的感覺，現(xiàn)在最好檢查一下風(fēng)濕免疫方面的化驗，建議檢查一下hla-b27，需要確診才能知道怎么治療
沒那么嚴(yán)重您看看我對前一條回答的追問謝謝
你好，孩子我看不了其他人的追問，還是檢查一下吧
您好就是這么跟你說吧，最近幾天看電腦時間比較多，所以一直坐在硬板凳上，腰累和這個有關(guān)系嗎。還有就是有時候沒睡好也會有點腰累。只有這個情況。還有就是中醫(yī)說我有點腎氣不足，但是我跑步超快的不會腎氣不足吧。打擾您了方便回答一下嗎。謝謝。
哦，這樣肯定有關(guān)系，當(dāng)然如果腰總感覺到僵硬可不行，現(xiàn)在建議貼貼膏藥熱敷熱敷腰，鍛煉鍛煉身體，做燕子飛和拱橋，仰臥起坐
那俯臥撐是不是要少做，我感覺那樣對腰不好。
這個可能沒有事，可以做，如果腰就是僵硬那就得檢查一下了
就是早晨刷牙腰婉下來感覺有點僵，可能平時缺少鍛煉吧。謝謝您
這個應(yīng)該是鍛煉少了，鍛煉鍛煉看看吧
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如果平時總是彎腰的話，容易引起腰部肌肉損傷。你可以適當(dāng)?shù)臏p少彎腰的動作，適當(dāng)?shù)慕o腰部熱敷和理療，佩戴腰圍外固定。也可以對癥治療。也可以給腰部做做按摩。
彎腰只是早晨洗臉?biāo)⒀罆r才有，我一般坐的是硬板凳但是時間不是很久吧一兩個小時左右。還有有時沒睡好也會有這個情況。
很有可能是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂形成的！減少彎腰活動。熱敷理療腰部。
我彎腰很少啊就是平時坐的時間蠻長
坐著時間長也容易腰肌勞損的.建議不要久坐
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