緩解強直炎的姿勢有哪幾種？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮你吃藥沒有控制住癥狀，或者沒有正常服藥治療或者疾病正在發(fā)展過程中。
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)該按時吃藥，把炎癥控制住，并且逐漸穩(wěn)定。穩(wěn)定后應(yīng)該每天早晚運動，如慢跑，快走等運動增強機體免疫力?？紤]可以避免出現(xiàn)脊柱側(cè)彎畸形。
      

      你好，出現(xiàn)強直性脊柱炎的話，要注意維持正常的坐姿和走路姿勢，睡覺時不用枕頭，或者是使用薄枕頭，睡木板床，保持仰臥的姿勢，注意防寒保暖。
      

      強直性脊柱炎患者應(yīng)該選擇睡硬板床，能夠延緩脊柱表現(xiàn)，緩解疼痛，保證睡眠的質(zhì)量，更好地減輕疼痛。對已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱畸形，可以選擇側(cè)臥位睡眠。堅持鍛煉，強直性脊柱炎鍛煉對于本病有著很重要的作用，人們可以采取慢走、體操、游泳、擴(kuò)胸等運動來緩解疼痛，控制病情的惡化。強直性脊柱炎切不可隨彎就彎，要保證正確的姿勢，加強鍛煉才能夠有效地控制疼痛。
      
      以上是對“緩解強直炎的姿勢有哪幾種？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的治療原則為緩解疼痛、預(yù)防畸形和改善功能。現(xiàn)在下蹲困難，翻身麻煩，最重要的是不能平視前方，表明已經(jīng)存在嚴(yán)重的脊柱畸形，這個時候只能做脊柱矯形手術(shù)治療。
      

      站立的時候頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然；避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯臥。坐位的時候腰背挺直，勞累的時候往后靠。