我總是熬夜，吃涼的，吃辛辣食物

      你好！考慮你的情況主要是由于氣虛導(dǎo)致的便秘是可以使用點(diǎn)補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行治療一下，平時(shí)飲食盡量清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)，考慮是便秘的情況，可能是由于飲食不當(dāng)，胃腸功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，盡量不要熬夜，得適當(dāng)鍛煉鍛煉，可以吃點(diǎn)香蕉，喝點(diǎn)蜂蜜水。必要時(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸，調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況便秘考慮是與飲食有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃含粗纖維多的食物，預(yù)防便秘。
      
      以上是對(duì)“我總是熬夜，吃涼的，吃辛辣食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是胃腸功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不要吃瀉藥，注意改變你的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以口服益生菌調(diào)理腸道菌群。