健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生這個骨骺線閉合了嗎1?我還想在長高點(≧?≦)
你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲。從你的手部片來看。你的骨骺線還沒有完全閉合。平時要多鍛煉和飲食調(diào)理。每天早起鍛煉,慢跑半小時,平時都打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運動。平時多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體增高。
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