健康咨詢描述: 失眠,患得患失,不允許自己出錯,有時候覺得腦子亂亂的,很難靜下心投入到一件事情中,沒有精力,沒有動力,沒有平靜的心態(tài)。我總是在凌晨兩三點才能睡下,有時候會難受到無法呼吸,心跳加速,像是快要窒息了那種,什么事都做不好,脾氣也不好,每天都是恍恍惚惚的,不允許別人打擾到自己,每天睡覺都是做了好幾個夢,非常的累,努力的想把每件事做好,可就是做不好,討厭這樣的自己,有時候想過一了百了,每天都是吃不下飯睡不著,我感覺我的世界是黑暗的,沒有人能懂。
根據(jù)你對于情況的描述來看,感覺這個應該和焦慮癥的表現(xiàn)有一定的關系,精神壓力過大或者長期的精神緊張會引發(fā)這樣的情況。同時對于情緒來說,如果不能得到適當?shù)尼尫?,也會出現(xiàn)這樣的狀況。
有時候會出現(xiàn)幻覺,幻聽,甚至有時候會問自己這是怎么了
一般來說,這個應該和情趣的壓力很大的關系出現(xiàn),這些情況也是自我的一種保護反應。
你好,根據(jù)你的描述,考慮你室友,嚴重的,抑郁癥,建議你到醫(yī)院。精神心理科或者到專業(yè)的精神病醫(yī)院就診。采取支持對癥處理,日常注意放松心情,避免過度緊張勞累。多參加戶外運動,多和朋友溝通。你還年輕,美好的生活還剛剛開始。你爸媽把你養(yǎng)這么大是不容易的,你想過他們他們嗎?你不能有輕生的念頭的。斷手斷腳的人都能好好的活著。你怎么不能呢?
失眠中醫(yī)叫不寐,是由于陰陽失調導致。一般來說,上半夜失眠,多于火盛有關。下半夜失眠,格由于氣血虛弱,導致。建議用百合,萱草,石菖蒲,酸棗仁,熬水喝。
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病情分析:你好,根據(jù)你的描述,考慮你神經(jīng)衰弱。這跟你完美主義的要求有關。你對自己和他人的要求過于苛刻。是人都會犯錯,怎么可能把每件事都做好,人是社會的人,總是受環(huán)境或者他人的影響。由于你的絕對化的要求,導致你不斷受挫,打擊了自信心。指導意見:失敗是成功之母,人非圣賢孰能無過,所以做事情盡力就好,錯誤更能讓人快速成長。對人對己都需要寬容大度,積極樂觀的看待生活。必要時,建議你做做心理咨詢。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,可能會失眠引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,不能排除抑郁癥,可以吃維生素b1,甲鈷安片,安神補腦液,建議到醫(yī)院神經(jīng)科進一步咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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