我二十六歲。太胖了。兩百斤

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況體重是偏胖的，你這一年減肥最好是通過運(yùn)動(dòng)和飲食配合，飲食上注意，午飯和晚飯減少主食的攝入，注意一定不要吃零食和高熱量油炸食物。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你的體重有200斤，想要瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，確實(shí)比較胖，不建議吃減肥藥，可能對身體造成更大的副作用。建議制定適合自己的減肥計(jì)劃，管住嘴邁開腿，控制飲食，不建議長時(shí)間跑步，容易損傷膝蓋，可以選擇力量訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述吃藥有激素的不建議口服藥物治療減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右加上控制飲食來慢慢改善的飲食清淡為主少吃辛辣食物多吃水果蔬菜
      
      以上是對“我二十六歲。太胖了。兩百斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)轶w重過大導(dǎo)致的不適癥狀的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：不必?fù)?dān)心，可以少吃主食，多吃蔬菜，晚飯少吃甚至不吃了，晚飯后跑步一到兩個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持下去。