高血壓平時(shí)生活中應(yīng)該注意什么

      你好，多注意休息，不要?jiǎng)诶郾苊馍鷼?，焦慮，壓力過(guò)大，心情舒暢很重要，按醫(yī)囑服用降壓藥物，飲食清淡易消化食物為主，禁煙酒，養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣，祝生活幸福

      高血壓平時(shí)肯定要注意改善生活方式，勞逸結(jié)合、保持心情舒暢，低鹽低脂低蛋白飲食，少喝濃茶酒精咖啡，多吃一些含鉀或者含鈣多的食物，減肥，輕到中度高血壓有時(shí)候可以逆轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“高血壓平時(shí)生活中應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況一般高血壓高的話，要用藥物來(lái)控制的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可以服用一些治療高血壓的藥物，觀察看看，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，要低鹽飲食，祝你健康。

      你好，高血壓的病人，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽，低脂，低糖，高蛋白，高維生素，控制飲食總熱量的攝入，根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的活動(dòng)，戒煙戒酒。