我就是這種情況，想睡的時(shí)候

      意識(shí)還是清醒的，就是身體不能動(dòng)彈了，身體好像睡過(guò)去了，身體放松的特別快。意識(shí)和身體不能同步。在睡覺(jué)的時(shí)候，身體盡量右側(cè)臥位，試試看。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的，平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張就會(huì)導(dǎo)致目前的狀況
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，如果影響到睡眠質(zhì)量的話，建議你可以服用一些安神助眠的藥物，這樣是有利于緩解你的癥狀的。希望我的回答能幫助你。
      
      以上是對(duì)“我就是這種情況，想睡的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你沒(méi)有什么狀況來(lái)看，我估計(jì)你睡覺(jué)的時(shí)候可能仰面躺的時(shí)候比較多，你的手或者被子什么壓在了胸口，做成的人們經(jīng)常說(shuō)的夢(mèng)魘。好像心里清楚但是手腳動(dòng)不了。事實(shí)上人們的做夢(mèng)當(dāng)中，人們的大腦是不能不指揮身體運(yùn)動(dòng)的，否則的話都成了夢(mèng)游了。所以建議你，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上多吃清淡的食品，只吃七成飽可以了。不要看那些恐怖的文藝作品。養(yǎng)成側(cè)臥睡覺(jué)的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，有睡眠時(shí)有意識(shí)清醒狀態(tài)，這個(gè)是正常的，有時(shí)候其他人也有這樣情況，主要與處于淺睡眠狀態(tài)，如果進(jìn)去深睡眠就不會(huì)有這樣情況了，不用擔(dān)心屬于正常情況
      

      通過(guò)您的描述考慮可能是屬于俗話說(shuō)的“鬼壓床”，醫(yī)學(xué)中是叫“夢(mèng)魘”，通常在壓力比較大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。是大腦睡眠處于抑制狀態(tài)不完全造成的。
      

      你好，根據(jù)描述，這是睡眠后意識(shí)清醒度和肌肉運(yùn)動(dòng)不同步的現(xiàn)象。可放松自己，順其自然就好。平時(shí)自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，白天不要補(bǔ)覺(jué)，晚上睡覺(jué)前出去走走，聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè)，有睡意再上床休息。
      
      以上是對(duì)“我就是這種情況，想睡的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你想睡的時(shí)候，幾分鐘就睡過(guò)去了。然后就不能動(dòng)了。但是意識(shí)還是清醒的。這說(shuō)明你入睡比較困難，睡眠質(zhì)量不好。它是心腎不交引起的，可以早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要太勞累，睡覺(jué)可以前可以用熱水泡泡腳，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多喝白開(kāi)水。多吃核桃，紅棗，黑豆，黑芝麻。也可以口服安神補(bǔ)腦液。祝你早日康復(fù)