飲食習(xí)慣、壓力大與乳腺癌發(fā)病率有關(guān)嗎？

      很有關(guān)系的，壓力大，飲食油膩都是不利的。乳腺癌是危害人體健康的一種重大疾病，常給患者帶來(lái)極大的痛苦和困擾。所以為了盡量避免這種疾病的發(fā)生，我們有必要對(duì)對(duì)其高危人群做一了解，以提高警惕。
      1.家族成員中有乳腺癌患者的人
      流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的，特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么此人患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人群增加2～3倍。
      2.初潮早及停經(jīng)晚的女性
      13歲之前即來(lái)月經(jīng)者，以及50歲還未停經(jīng)的女性，由于乳腺受雌激素作用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)乳腺癌。
      3.高脂飲食及肥胖的人
      肥胖或過(guò)多攝入脂肪的人，會(huì)引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
      研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高2倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會(huì)增加30%。
      4.長(zhǎng)期接受雌激素治療的人
      由于乳腺癌的發(fā)生與雌激素水平關(guān)系密切，所以長(zhǎng)期接受雌激素治療的女性，如更年期激素替代療法、其他激素替代療法等，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。另外，常用激素類化妝品的人，也可能增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
      5.單身、晚育及未哺乳的女性
      獨(dú)身未婚女性較已婚婦女易患乳腺癌，且年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)越高。未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。產(chǎn)后未哺乳者，也容易患乳腺癌。
      6.部分患有乳腺增生的人
      一些患有乳腺增生的人，多年不愈，有可能發(fā)生惡變，引發(fā)乳腺癌，特別是年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯的乳腺增生患者。
      7.長(zhǎng)期過(guò)度緊張、心情抑郁的人
      一些女性由于壓力大，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，身體得不到充分的休息，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，對(duì)乳房也會(huì)造成一定傷害，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      此外，長(zhǎng)期吸煙的人、反復(fù)長(zhǎng)期接觸各種放射線的人、反復(fù)做人工流產(chǎn)的人，也容易患乳腺癌。
      

      你好比如作息不規(guī)律，飲食上愛(ài)吃一些油膩高脂肪的食物，精神壓力大，還有睡眠休息不好，這些都是乳腺癌誘發(fā)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。所以平時(shí)一定要注意這些事項(xiàng)。改掉一些不良的生活習(xí)慣。
      

      我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率明顯上升。專家表示，這主要和現(xiàn)代女性的飲食習(xí)慣有關(guān)，一些女性喜歡吃刺激性的食物，例如咖啡和酒，同時(shí)部分女性為了延緩衰老，愛(ài)吃蜂蜜和蜂膠等含有激素的食物。
      
      以上是對(duì)“飲食習(xí)慣、壓力大與乳腺癌發(fā)病率有關(guān)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)代女性生活壓力大，情緒不穩(wěn)定，容易引起重度乳腺增生而引發(fā)乳腺癌。一些高危人群也要引起重視，包括有家族史的市民。
      

      一些女性喜歡食用含有動(dòng)物脂肪的食物，也容易導(dǎo)致乳腺癌。平時(shí)要盡量保持愉悅輕松的心情。盡量不要吃含有過(guò)多激素或太刺激的食物等。30歲以下的女性每年體檢1次，而30歲以上的女性，半年體檢1次。