我比較瘦100斤可能不到怎么增加胸肌
男 | 18歲 2018-06-30 12:37:25
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來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 我比較瘦100斤可能不到怎么增加胸肌，胸前比較瘦希望們給我提點(diǎn)建議謝謝
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2018-06-30 12:42:53 我要投訴
你好，這位朋友根據(jù)您所咨詢的情況來(lái)講。增大胸肌最佳的辦法就是通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)比如，啞鈴，雙杠，拉力器?；蛘呷I(yè)的健身房尋求教練幫助。
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