強(qiáng)直性脊柱炎做哪些運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，那么在治療上也是有一定難度的，做一些運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于強(qiáng)制性脊腫炎有一定的恢復(fù)作用，比如床上的伸展運(yùn)動(dòng)，貓背運(yùn)動(dòng)，膝種運(yùn)動(dòng)等
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎如果是在穩(wěn)定期的話進(jìn)行功能鍛煉，建議你一定循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以考慮多游泳。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做哪些運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      益賽譜是常見用藥，可以預(yù)防感染，增加自身的抗病能力，預(yù)防腫瘤等疾病，同時(shí)又能對(duì)炎癥有幫助，但是藥物都有毒素，也有副作用，在使用后可能會(huì)有中度的皮膚過敏，疼痛搔癢，失眠，咳嗽，腹痛，這些都是用藥后產(chǎn)生的不良副作用，因人而異，會(huì)發(fā)生在不同體質(zhì)的人身上。
      

      你好，根據(jù)你弟弟的情況，如果是強(qiáng)制性脊柱炎可以做一些減輕脊柱負(fù)擔(dān)，放松脊柱的一些功能鍛煉，譬如游泳，或者是俯臥位的一些康復(fù)訓(xùn)練。
      

      研究證明運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的，運(yùn)動(dòng)可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。具體的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行，下面是針對(duì)強(qiáng)直運(yùn)動(dòng)幾點(diǎn)建議：
      1.可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，可以多做幾次，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以維持胸廓最大的活動(dòng)范圍，保持呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行，不至于在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
      2.可以進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。
      3.可以每天做腰部的活動(dòng)，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動(dòng)度，不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動(dòng)的功能。
      4.可以進(jìn)行游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運(yùn)動(dòng)可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個(gè)器官的活動(dòng)度，能夠保持各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)功能。
      

      你好，可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，可以多做幾次，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以維持胸廓最大的活動(dòng)范圍，保持呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行，不至于在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做哪些運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！