我今年38歲了，之前臉上長了好多的黑斑

      您好，您這種情況建議您找中醫(yī)喝湯藥調(diào)理，平時要注意飲食，作息時間，避免熬夜喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃些青菜水果粒。
      

      您好，很多原因可能導(dǎo)致面部長斑，例如內(nèi)分泌失調(diào)，生活不規(guī)律熬夜，長時間紫外線照射等。所以平時注意均衡飲食，規(guī)律生活，做好防曬，必要時可以通過激光祛斑。
      

      病情分析：
      你好，面部色斑大多和內(nèi)分泌失調(diào)及不注意防曬引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意防曬，可以服用天然vc，ve一段時間，可以用激光治療去除的效果較好
      
      以上是對“我今年38歲了，之前臉上長了好多的黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！