哺乳期過后胸部縮水,松弛下垂是正常的,是體內(nèi)激素水平發(fā)生改變引起的,多吃富含膠原蛋白的食物以及豐胸食品,新鮮水果蔬菜按摩乳房,促進(jìn)血液循環(huán),做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐,穿聚攏性好的內(nèi)衣,防止乳房下垂。
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