健康咨詢描述: 身高155屁股特別股特別大,怎么樣可以快速減屁股,讓屁股變平?
目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話,還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外控制少吃甜品油炸食品平時(shí)不宜久坐!建議晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到全身變瘦的效果也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
你好,建議平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng),可以仰臥,雙腳張開(kāi)與腰同寬,膝蓋彎曲,雙手平放兩邊,邊吐氣邊盡量的挺直腰部,控制高脂肪高熱量的食物。
病情分析:
你好多跑步多運(yùn)動(dòng)不可以長(zhǎng)期,坐著不動(dòng)而且需要,及時(shí)合理安排鍛煉身體的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有一定的健身飲食方面的,而且不要吃垃圾食品,和減少油脂比較多的食物才可以。
以上是對(duì)“身高155屁股特別股特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說(shuō)的這種情況給你的體質(zhì)有關(guān)系,當(dāng)然外界因素可以改善一部分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以飲食注意,外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以改善的,這個(gè)得慢慢來(lái),急不得,堅(jiān)持三個(gè)月可以看到效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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