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身高155屁股特別股特別大

女 | 21歲 2018-06-23 16:22:53 5人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 身高155屁股特別股特別大,怎么樣可以快速減屁股,讓屁股變平?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-09-07 22:06:05 我要投訴

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話,還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外控制少吃甜品油炸食品平時(shí)不宜久坐!建議晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到全身變瘦的效果也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
      

李青
李青 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病病因,發(fā)病機(jī)制,診斷, 幫助網(wǎng)友:21150
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2018-06-23 16:52:37 我要投訴

      你好,建議平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng),可以仰臥,雙腳張開(kāi)與腰同寬,膝蓋彎曲,雙手平放兩邊,邊吐氣邊盡量的挺直腰部,控制高脂肪高熱量的食物。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2018-06-23 16:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好多跑步多運(yùn)動(dòng)不可以長(zhǎng)期,坐著不動(dòng)而且需要,及時(shí)合理安排鍛煉身體的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有一定的健身飲食方面的,而且不要吃垃圾食品,和減少油脂比較多的食物才可以。
      
      以上是對(duì)“身高155屁股特別股特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王汝相
王汝相 巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、便秘、便血、胃腸 幫助網(wǎng)友:4001稱贊:1
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2018-06-23 16:47:43 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況給你的體質(zhì)有關(guān)系,當(dāng)然外界因素可以改善一部分。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以飲食注意,外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以改善的,這個(gè)得慢慢來(lái),急不得,堅(jiān)持三個(gè)月可以看到效果。
      

楊中甫
楊中甫 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)牙齦炎,牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:2
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2018-06-23 16:48:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況運(yùn)動(dòng),減肥是最好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是屁股的大小和遺傳的因素有關(guān)系,沒(méi)有辦法單獨(dú)減一個(gè)地方的,希望我的回答能夠幫助你。
      

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