健康咨詢描述: 脖子下面長了一個像骨頭似的小疙瘩,而且這幾天還老是失眠,請問是怎么了
朋友你好,脖子底下的疙瘩疑似甲狀腺結(jié)節(jié),建議你還是到正規(guī)醫(yī)院做個關(guān)于甲狀腺方面的檢查,有可能你的失眠也是由它引起的。希望我的建議對你有用
你好,你現(xiàn)在處于青春期,本來就敏感多疑?,F(xiàn)在脖子下面又長了一個小疙瘩,讓你又更加的擔(dān)心重重。由于過分的擔(dān)心害怕,再加上學(xué)習(xí)的壓力,你就會出現(xiàn)失眠的癥狀。脖子下面的小疙瘩,你可以去醫(yī)院的普外科檢查一下就可以對癥治療了,對身體是沒有影響的。
建議首先看醫(yī)生,確定有無器質(zhì)性病變。然后試試全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹凸起來,呼氣時,小腹凹下去,保持深呼吸,想象著你脖子下的小疙瘩,睡不著的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
以上是對“脖子下面長了一個像骨頭似的小疙瘩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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