健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,懷孕后期了,肚子大了躺在床上抬腿扣腿,這個(gè)動(dòng)作會(huì)傷到寶寶嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見于懷孕以后姿勢(shì)不正確
怕影響胎兒。
指導(dǎo)意見:
放心,這種情況是不會(huì)影響胎兒的,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力。
孕后期的婦女一定不能過度疲勞,凡事要注意安全。孕婦適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)是必要的,但也要根據(jù)自身的基本狀況再選擇何種運(yùn)動(dòng),同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中要根據(jù)自己感覺的舒適程度及時(shí)調(diào)整。
胎兒體重日益增加,挺著大肚子的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)十分不便,需要降低運(yùn)動(dòng)幅度,因此可以多做一些局部運(yùn)動(dòng),活動(dòng)手腕、腳腕和脖子。孕晚期的媽媽可能會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫的現(xiàn)象,此時(shí)要注意多活動(dòng)雙腿來促進(jìn)血液循環(huán),鍛煉腿部肌肉減輕不適。所以可以做這些運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“懷孕后期了,肚子大了躺在床上抬腿扣腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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