當(dāng)心那些引起頸椎病的壞習(xí)慣

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，預(yù)防頸椎病的發(fā)生，應(yīng)減少低頭工作的時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要睡高枕頭，少看電視、電腦和手機(jī)，避免長時(shí)間低頭工作，適當(dāng)活動(dòng)頸部
      

      病情分析：
      頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一。長期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，
      指導(dǎo)意見：
      外傷也是頸椎病發(fā)生的直接因素。不良的姿勢(shì)如躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸椎損傷.頸椎的發(fā)育不良或缺陷均可引起頸椎病
      

      根據(jù)你提供的信息資料分析，你說的這個(gè)情況我考慮應(yīng)該首先在平時(shí)注意不要太長時(shí)間的保持頸部一個(gè)姿勢(shì)，做頸部操，頸部一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長了，勞累過度，容易造成頸椎病
      
      以上是對(duì)“當(dāng)心那些引起頸椎病的壞習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說，長期伏案是導(dǎo)致頸椎病的主要因素之一，也就是說這種情況來說，還是應(yīng)該改善一下頸部的一些習(xí)慣，可以平時(shí)多活動(dòng)就行
      

      病情分析：
      受涼、長時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蚓梢痤i椎病，如有異常情況可進(jìn)行ｃｔ檢查。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病出現(xiàn)頸部疼痛者可進(jìn)行理療、熱敷，外貼膏藥，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，平時(shí)注意保暖防潮，保持頸椎正確姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭等，睡眠時(shí)枕頭高度適宜。
      

      病情分析：
      引起頸椎病的不良習(xí)慣，大概有坐姿不正確，每天低頭時(shí)間過長，如，玩手機(jī)，看電視，看書，寫字等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量減少低頭時(shí)間，多活動(dòng)頸部，做頸椎操，睡頸椎枕等可以治療頸椎病。祝你健康！