頭蒙頭眩暈，躺著一坐起來就暈一會

      病情分析：
      您好，夏天天氣較熱，易出現(xiàn)腦供血不足，一般頭暈，多數(shù)是氣血不足，大腦缺氧所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議補充營養(yǎng)，少睡懶覺，加強體育鍛煉就會逐漸恢復(fù)。可適當(dāng)服用健腦食品如;核桃、芝麻.蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟及胡蘿卜、谷類等。
      

      你好，根據(jù)您描述的問題做出以下回答，這種情況主要考慮是體位性的低血壓是由于夏天比較炎熱，出汗多，體液不足引起的，建議平時吃點清淡易消化的。高營養(yǎng)的食物，平時也要適當(dāng)?shù)谋O(jiān)測血壓，注意休息，更換臥位的時候一定要緩慢。