健康咨詢描述: 趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm,骨齡閉合真的無論如何都不長了嘛?
你現(xiàn)在才15歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述及年齡,骨閉合,其余無特殊不適癥狀。
指導意見:
建議平時高蛋白飲食,適當功能鍛煉,忌辛辣刺激性飲食及飲酒,根據(jù)你的年齡可以長高點。
好的謝謝。那需要吃些什么東西才能及時補充營養(yǎng)?如何在暑假增高1-2cm呢?
喝純牛奶、骨頭湯等
病情分析:
你好,多運動,比如練瑜伽,可以拉筋,每天堅持做才會有效果,爬墻頭太危險。
指導意見:
飲食清淡富有營養(yǎng),規(guī)律生活不熬夜,心情愉快,可以長期吃蛋白粉,牛奶等。
以上是對“趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝。暑假要怎么做才能長高呢?有什么好方法嘛?
多吃高蛋白食物,打籃球可以增高,但是一般女孩不喜歡,你可以打網(wǎng)球,羽毛球等
病情分析:
你好,一般來說,在骨縫閉合的情況下是不能夠再發(fā)育了。
指導意見:
但是建議你平時可以注意飲食,不要吃一些,先拿自己的食物,積極的鍛煉身體,保持樂觀心情,祝您健康。
好的,謝謝。如果堅持鍛煉一個暑假1cM應(yīng)該可以增長吧
可以的哈,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,骨齡閉合了說明不能在長了。
指導意見:
個人建議平時加強運動,加強營養(yǎng)豐富食物??聪掠袥]有奇跡發(fā)生了。祝你健康快樂
好的,謝謝您,1cm應(yīng)該還是可以長的吧
什么事都有可能
病情分析:
一般來說,像你這個年齡還可以再長高,她屬于青春期的孩子。
指導意見:
做一些簡單的體育運動可以。有助于長高的這種情況,但是也要加強營養(yǎng),多進行睡眠。
1cm應(yīng)該還是可以增長的吧?
應(yīng)該是還可以長高的,你不用過分的擔心,適當?shù)倪M行一些運動,加強營養(yǎng)。
病情分析:
長骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長,很難再長高了。
指導意見:
長骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長,很難再長高了。所以,要想長高一點,只能在骨骺端閉合之前。
以上是對“趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果每天堅持鍛煉,睡眠時間充足,還有沒有長高1cm或者2cm的空間?
如果骨骺端完全閉合的話,是不會再增長,如果未完全閉合,還是可以長少量。
病情分析:
你好!爬墻有危險而且也不助于長高,如果骨齡閉合不能長高了
指導意見:
如果已經(jīng)去醫(yī)院檢測骨齡了建議積極遵醫(yī)囑,可以做跳躍運動比如打籃球有助于長高
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