我今年45歲了，兩個(gè)月前開(kāi)始健身

      如果你最近沒(méi)有受過(guò)外傷的話，不排除關(guān)鍵情況發(fā)生，另外就是半月板損傷或者韌帶損傷，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)的數(shù)字化攝片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果匯報(bào)再進(jìn)行下一步治療。
      

      你好！根據(jù)你的描述，考慮有左膝內(nèi)側(cè)半月板損傷可能，建議作膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。另外，暴走對(duì)于鍛煉的效果是很弱的，但對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損缺會(huì)明顯增大，對(duì)于中老年來(lái)說(shuō)，并不是一種良好的鍛煉方式。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述癥狀是拉傷引起的疼痛，最好近期注意休息，避免過(guò)度鍛煉，恢復(fù)正常再鍛煉不晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)鍛煉避免過(guò)量，繼續(xù)觀察，注意休息，近期不要鍛煉，恢復(fù)正常后就適應(yīng)了。
      
      以上是對(duì)“我今年45歲了，兩個(gè)月前開(kāi)始健身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，膝蓋后彎處靠近內(nèi)側(cè)的筋特別疼，考慮韌帶拉傷的情況，需要注意休息！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查Ｘ線，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予局部物理治療，注意休息，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看應(yīng)該就是拉傷，可以休息一段時(shí)間看看，必要時(shí)可去醫(yī)院查查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果疼痛明顯可以口服舒筋活血片和芬必得膠囊治療，暫時(shí)需要休息。必要時(shí)去醫(yī)院診治。