我今年45歲了，兩個月前開始健身

      如果你最近沒有受過外傷的話，不排除關(guān)鍵情況發(fā)生，另外就是半月板損傷或者韌帶損傷，建議去當?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，拍一個膝關(guān)節(jié)的數(shù)字化攝片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果匯報再進行下一步治療。
      

      你好！根據(jù)你的描述，考慮有左膝內(nèi)側(cè)半月板損傷可能，建議作膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。另外，暴走對于鍛煉的效果是很弱的，但對膝關(guān)節(jié)的磨損缺會明顯增大，對于中老年來說，并不是一種良好的鍛煉方式。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述癥狀是拉傷引起的疼痛，最好近期注意休息，避免過度鍛煉，恢復(fù)正常再鍛煉不晚。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時鍛煉避免過量，繼續(xù)觀察，注意休息，近期不要鍛煉，恢復(fù)正常后就適應(yīng)了。
      
      以上是對“我今年45歲了，兩個月前開始健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，膝蓋后彎處靠近內(nèi)側(cè)的筋特別疼，考慮韌帶拉傷的情況，需要注意休息！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院的骨科進行檢查Ｘ線，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予局部物理治療，注意休息，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      從你說的情況看應(yīng)該就是拉傷，可以休息一段時間看看，必要時可去醫(yī)院查查。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛明顯可以口服舒筋活血片和芬必得膠囊治療，暫時需要休息。必要時去醫(yī)院診治。