手淫頻繁了，感覺有氣無力的這幾天

      你好，手淫是個(gè)很正常的現(xiàn)象，在青春期，荷爾蒙分泌旺盛，沒有性伴侶，適度的手淫能夠滿足性需求，緩解壓力，但是過度就可能對(duì)身心有影響，建議多做運(yùn)動(dòng)，參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)飲食多吃水果，黑芝麻，海帶，多休息，規(guī)律作息，避免手淫過多，應(yīng)盡早戒掉。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述出現(xiàn)以上情況，不能排除手淫頻造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉這不良生活習(xí)慣。注意休息，避免勞累，必要時(shí)可以口服中藥調(diào)理，我的建議給予你幫助，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“手淫頻繁了，感覺有氣無力的這幾天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！