問一下，我呢平常吃飯不少

      病情分析：
      你好，像你這種情況一般都是有益，體內陰虛火旺引起的建議最好是以滋陰降火為主
      指導意見：
      平時一定要注意多運動，多鍛煉身體，少吃辛辣熱氣的東西，要注意多喝水，多吃青菜和水果
      

      您好！這位男士。根據(jù)你的情況描述是，可能與個人體質和年齡有關，這個不必擔心。至于你提到脾氣不好，這個可能跟你成長經歷有關，平時缺乏親人的認可，這方面通過自己閱讀相關控制情緒書籍等，每個人都是在不斷地學習與提升。建議：如果您覺得自己調整不了，也可以尋找心理咨詢中心，接受心理咨詢改善。