醫(yī)生，我今年34，最近一段時(shí)間下樓 膝蓋的那兒骨頭

      從描述來看，下樓時(shí)關(guān)節(jié)有響聲，沒有疼痛、表面沒有紅腫、也不影響功能，有時(shí)候稱為生理性彈響的，可以避免受涼，鍛煉股四頭肌的力量，比如臥床直抬腿或者靠墻靜蹲，也可以臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等的，多曬曬太陽，來觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好美女，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，我的建議如下，希望能對(duì)你有幫助
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般來講，引起膝蓋關(guān)節(jié)響的疾病主要有膝骨性關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，以及髕骨軟化癥等?；忌舷ス切躁P(guān)節(jié)炎后一般響聲較大，而患有髕骨軟化癥的患者在行走或是屈伸膝蓋時(shí)會(huì)有摩擦感以及細(xì)微的響聲。一般都會(huì)伴有滑膜損傷，而保守的藥物治療很難消除關(guān)節(jié)炎癥，因此，當(dāng)膝關(guān)節(jié)腫痛、有積液是就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行確診治療。祝你健康。
      

      病情分析：
      你這個(gè)主要有可能是屬于退行性膝關(guān)節(jié)炎，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響嚴(yán)重，還會(huì)有痛。
      指導(dǎo)意見：
      平常少走山路，上下樓梯，可以多用艾葉紅花伸筋草，煮水泡腳，配合做些針灸理療治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年34，最近一段時(shí)間下樓 膝蓋的那兒骨頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述最近一段時(shí)間下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)骨頭響，考慮是半月板有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你首先注意休息，局部熱敷，減少上下樓梯次數(shù)，避免做爬山運(yùn)動(dòng)，可以用通絡(luò)祛痛膏貼敷。
      

      病情分析：
      你好，您膝關(guān)節(jié)骨頭發(fā)出聲響，考慮是骨軟骨產(chǎn)生退變彈性不好所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，在膝蓋處做熱敷，口服氨基葡萄糖顆粒。同時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以配合中醫(yī)針刀進(jìn)行局部的松解。