健康咨詢描述: 多少溫度和濕度不要在室外走動?走路時的正確狀態(tài)是什么?運動時呢?
病情分析:
你好,很高興為你服務,看了你的描述,我有以下幾點建議,僅供參考
指導意見:
你好,根據(jù)季節(jié)的不同,室外走動的適宜溫濕度也不同,你可以看看每天的天氣預報,上面就寫著適不適合出去,穿什么衣服都告訴你了
病情分析:
您好!從您的描述看,在室外走動對正常人來說是可以的,一般38度以上的天氣不要在室外做工,屬于高溫天氣。也不要在室外長時間呆,以免中暑。
指導意見:
走路的姿態(tài)是精神要飽滿,胸口挺直,手自然擺動,運動的時候在炎熱的夏季就要傍晚或者早晨運動,平時多喝水等
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