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分手已經幾個月了但是感覺自己一直放不下每天感覺很累

男 | 19歲 2018-06-10 22:15:15 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 分手已經幾個月了但是感覺自己一直放不下每天感覺很累活著好累莫名其妙的心煩又瞎想這是怎么回事

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趙帥
趙帥 包頭市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 艾滋病,梅毒,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,包皮過長 幫助網(wǎng)友:22526
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2018-06-10 22:22:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,分析您目前正處在失戀的適應期,面對人生中的必經階段無法快速適應。
      指導意見:
      建議您這段時間找點事做分分心,運動運動,旅旅游,散散心,盡量少獨居,多出去走走,找朋友找同學玩玩,慢慢就好了,祝您開心
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-06-10 22:24:29 我要投訴

      根據(jù)你對情況的描述來看可以感受到你對這段感情的看到,由于投入太多的東西,所以不是說放下就可以放下的。這也是人生經歷的必然階段。
      

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