玩了一天手機(jī)，下午的時(shí)候店里開(kāi)始忙就工作了

      長(zhǎng)時(shí)間的眼睛盯著手機(jī)的屏幕，尤其是戴著耳機(jī)的情況下。對(duì)人的腦部和心理都會(huì)有很大的影響。耳部異常就是其后果的表現(xiàn)。立刻停止長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)就好了。
      

      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      安心！可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛(ài)
      

      病情分析：
      你好，耳朵有點(diǎn)嗡嗡響，考慮受涼感冒，長(zhǎng)期看手機(jī)勞累熬夜，喝水少上火等因素引起的中耳炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，與驅(qū)鼠器發(fā)出的聲音關(guān)系不大，多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，少吃辛辣的食物，繼續(xù)用消炎藥，過(guò)兩天會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“玩了一天手機(jī)，下午的時(shí)候店里開(kāi)始忙就工作了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！