中考到了可是我暈車(chē)該怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防暈車(chē)？1.不要餓肚子，最好在乘車(chē)前2小時(shí)用餐，且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太飽。3.選好車(chē)座位，盡可能選擇前排，避開(kāi)輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動(dòng)。適時(shí)打開(kāi)車(chē)窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，減輕頭部震動(dòng)，避免頭暈。4.分散注意力乘車(chē)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間看著快速移動(dòng)的景物會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)，所以要關(guān)注別的地方。播放一些舒緩的音樂(lè)等。5.舒適很重要。6.身體常鍛煉，有研究顯示通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)（如滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬、墊上滾翻等），可以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。7.暈車(chē)藥、暈車(chē)貼，可以先采取來(lái)預(yù)防暈車(chē)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你吃暈車(chē)藥不太合適，因?yàn)闀炣?chē)藥吃了以后會(huì)讓人犯困。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用暈車(chē)貼。或者用云南白藥膏剪切成比較小的塊貼在以下的穴位，兩邊的內(nèi)關(guān)穴位，兩側(cè)的足三里，肚臍（神闕穴），中脘穴，天樞穴，臨上車(chē)前半小時(shí)就要貼上。上車(chē)后如果還感覺(jué)有點(diǎn)暈車(chē)，就自己姆指頭按壓內(nèi)關(guān)穴位。
      

      病情分析：
      你好，最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。頭部適當(dāng)固定，避免過(guò)渡擺動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在旅途中你吃點(diǎn)橄欖或檸檬，口含或嚼食芒果、話(huà)梅、姜片糖、酸味糖果等食品
      
      以上是對(duì)“中考到了可是我暈車(chē)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，暈車(chē)的話(huà)可以提前服用暈車(chē)藥，還有暈車(chē)貼。盡量的少吃東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以提前半個(gè)小時(shí)就貼好暈車(chē)貼，然后盡量的坐在靠駕駛室的第一排。等下車(chē)之后再適當(dāng)?shù)某猿詵|西。
      

      病情分析：
      你好！暈車(chē)的話(huà)建議多咀嚼，可以吃點(diǎn)零食來(lái)緩解癥狀的。也可以用生姜含舌下或者吃點(diǎn)葡萄糖來(lái)預(yù)防下我暈車(chē)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暈車(chē)要清淡飲食，避免過(guò)飽和過(guò)饑餓。不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈，最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。