這兩年全身沒勁有時(shí)做點(diǎn)家務(wù)全身肉皮和骨頭都疼睡不好

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該是抵抗力下降，骨質(zhì)疏松和更年期引起的，平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)活動(dòng)，不要吃生冷辛辣油膩，刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      建議需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，溫?zé)岬氖澄?，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從你描述的癥狀分析，可能是由于腎陰虛引起的。要注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服六味地黃丸等藥物治療。
      

      你好，從你癥狀描述，考慮存在上熱下寒，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，睡眠規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“這兩年全身沒勁有時(shí)做點(diǎn)家務(wù)全身肉皮和骨頭都疼睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所敘述的這個(gè)現(xiàn)象，主要考慮是肌無(wú)力導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多休息，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，可以從飲食上多補(bǔ)鈣，口服鈣片等。