健康咨詢描述: 醫(yī)生我感覺自己腦子不受自己控制一直懷疑自己直播沒關(guān)其實明明已經(jīng)關(guān)了或者根本沒開就是一直感覺自己好像開著直播私生活被別人看著一直在直播狀態(tài)我要怎么做才能放自己
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱的治療方法:
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液。
其他治療包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。
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