健康咨詢(xún)描述: 一整天都在畫(huà)室畫(huà)畫(huà)然后一天下來(lái)就很酸我朋友這個(gè)咋辦多活動(dòng)活動(dòng)有用嘛
您好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題,因?yàn)榧倨谒越?jīng)常畫(huà)畫(huà),畫(huà)畫(huà)經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)然容易酸痛了,適當(dāng)休息,甩甩胳膊,沒(méi)多大事的,祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,首先考慮是勞累所引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,陣你注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。
病情分析:
您說(shuō)的這種情況,感覺(jué)就是跟整天都不活動(dòng),有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一整天都一個(gè)姿勢(shì)坐著,一定會(huì)引起身體的,不舒服,當(dāng)年坐上一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。
以上是對(duì)“一整天都在畫(huà)室畫(huà)畫(huà)然后一天下來(lái)就很酸我朋友這個(gè)咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),會(huì)造成雞肉的乳酸堆積。會(huì)造成酸脹不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況的話(huà),那就建議多運(yùn)動(dòng),輔助一些按摩或者推拿等中醫(yī)的療法,如果疼痛厲害了,可以口服布洛芬
病情分析:
你好,生命生命在于運(yùn)動(dòng),坐時(shí)間久了必須要活動(dòng),長(zhǎng)期坐著壓迫神經(jīng),引起血液不循環(huán)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人一般坐著時(shí)間,半個(gè)小時(shí)就需要活動(dòng)。晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡腳,舒緩筋骨。
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況一整天在畫(huà)室畫(huà)畫(huà),一天下來(lái)酸疼考慮可能是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)引起的筋膜炎、肌肉拉傷、勞損等導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多活動(dòng)是有用的,注意休息,不要熬夜,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
因?yàn)楫?huà)畫(huà)也是一個(gè)體力勞動(dòng)搜,身體需要保持一個(gè)姿勢(shì)比較久的時(shí)間
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以這個(gè)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合最主要就是不要長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)累了的時(shí)候就要休息一下就可以了
以上是對(duì)“一整天都在畫(huà)室畫(huà)畫(huà)然后一天下來(lái)就很酸我朋友這個(gè)咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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